Xuất Xứ : Mỹ - Thương Hiệu: NARITA
Mô Tả Sản Phẩm : Hạt Dẻ Cười Không Tẩy Trắng
Vì sao bạn nên chọn Hạt Dẻ Cười NARITA ?
Sản phẩm chất lượng, quy trình sản xuất nghiêm ngặt và tuyển chọn kỹ lưỡng.
Nguồn gốc rõ ràng - Chứng nhận xuất xứ.
Sản phẩm của công ty đạt chứng nhận chất lượng ISO 22000:2018 . Đạt chứng nhận VSATTP . Đầy đủ công bố lưu hành sản phẩm.
Không biến đổi gen. Không chất bảo quản. Hoàn toàn tự nhiên.
Cam Kết Đổi Trả
Mua COMBO 3 hộp bất kỳ #Giảm_Ngay_10%
Thông Tin Sản Phẩm:
HẠT DẺ CƯỜI không chỉ đơn thuần là một món ăn chơi cho có dịp lễ tết đâu nhé.
Hạt dẻ cười thực sự là một loại hạt dinh dưỡng được ưa chuộng trên thế giới, được khuyến khích ăn đều đặn mỗi ngày đấy.
Công Dụng:
1.Hạt dẻ cười có làm lượng calo thấp
Những người có vấn đề cân nặng hoặc phải chú trọng tới lượng calo tiêu thụ mỗi ngày sẽ an tâm hơn khi ăn hạt dẻ cười Mỹ vừa được tận hưởng những giá trị hạt dẻ cười mang lại nhưng không phải lo lắng về việc dư thừa calo.
2.Hạt dẻ cười rất giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa rất quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Nó ngăn chặn gốc tự do, làm giảm nguy cơ ung thư và các căn bệnh nguy hiểm.
Hạt dẻ cười có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn các loại hạt khác.
Tocopherol
Phytosterol
Xanthophyl carotenoids
Đây là những chất có khả năng chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ.
Một nghiên cứu nhỏ trên 28 người có cholesterol cao được cho ăn 1-2 phần hạt dẻ cười trong 4 tuần.
Nghiên cứu đã phát hiện những người này có nồng độ chất chống oxy hóa lutein, α-carotene và carotene gia tăng cao so với những người không ăn.
3. Hạt dẻ cười tốt cho mắt.
Các chất chống oxy hóa lutein va zeaxanthin rất cần thiết cho sức khỏe của mắt. hạt dẻ cười rất giàu 2 chất này.
Theo hiệp hội Optometric Mỹ, lutein và zeaxanthin có tác dụng làm giảm sự phát triển các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
Các căn bệnh do tuổi tác và đục thủy tinh thể là nguyên nhân gây mù hàng đầu ở Mỹ.
Vì vậy, Ăn hạt dẻ cười là một cách để giữ được đôi mắt khỏe mạnh.
4. Ăn hạt dẻ cười có lợi cho đường ruột.
Các loại hạt dinh dưỡng nói chung rất giàu chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Chất xơ giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong đường ruột và nhân nó lên để ngăn ngừa vi khuẩn có hại.
Theo một nghiên cứu nhỏ năm 2012 ăn hạt dẻ cười có tác dụng giúp tăng mức độ lợi khuẩn trong ruột. Trong nghiên cứu này các tình nguyện viên được chia ra theo các nhóm:
Nhóm không ăn hạt dẻ cười, nhóm ăn 1,5 ounce, 3 ounce hạt dẻ cười hoặc hạnh nhân. ( 1 ounce = 28,3gr)
Các nhà nghiên cứu đã thu thập mẫu phân và phát hiện những người ăn tới 3 ounce hạt dẻ cười cho thấy có sự gia tăng lợi khuẩn nhiều hơn những người ăn hạt hạnh nhân.
Nghiên cứu đã cho thấy hạt dẻ cười có công dụng tốt cho đường tiêu hóa không phải bàn cãi.
5. Hạt dẻ cười có tác dụng bổ sung protein chất lượng cho người ăn chay.
1 ounce ( 28,3gr) hạt dẻ cười có gần 6g protein, chiếm khoảng 21% tổng trọng lượng của hạt, điều này làm cho hạt dẻ cười trở thành nguồn protein rất tốt cho gười ăn chay.
Khi so sánh với các loại hạt khác như hạnh nhân, hồ đào, óc chó hạt dẻ cười cũng có tỉ lệ các axit amin thiết yếu cao hơn.
6. Hạt dẻ cười tốt cho việc giảm cân
Vì có nhiều chất xơ và protein nên ăn hạt dinh dưỡng thường xuyên giúp giảm nguy cơ tăng cân.
Hạt dẻ cười không ngoại lệ.
Một nghiên cứu năm 2012, trong khoảng 12 tuần những người ăn 1,87 ounce hạt dẻ cười đã giảm gấp đôi chỉ số BMI so với những người ăn bánh qui.
Cả 2 nhóm đều tiêu thụ lượng calo tương đương nhau.
Vậy là, ăn hạt dẻ cười còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân nữa đấy.
Nghiên cứu cũng cho thấy ăn các loại hạt thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tử vong do các nguyên nhân khác.
Đặc biệt
7. Hạt dẻ cười có thể bảo vệ tim nhờ khả năng giảm cholesterol và huyết áp cao.
Một nghiên cứu trên 28 người tham gia để quan sát tác dụng của hạt dẻ cười với sức khỏe tim mạch cho thấy ăn 2 phần hạt dẻ cười mỗi ngày đã giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu khác cho thấy hạt dẻ cười cũng giúp làm giảm cholesterol.
Một phân tích vào năm 2015 của 21 nghiên cứu báo cáo rằng ăn hạt dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp đáng kể ở những người không mắc bệnh tiểu đường.
Trong các loại hạt ấy hạt dẻ cười có tác dụng mạnh nhất.
8. Ăn hạt dẻ cười giúp cân bằng lượng đường trong máu.
Hạt dẻ cười có chỉ số đường huyết thấp vì vậy khi ăn sẽ không làm tăng lượng đường trong máu.
Một nghiên cứu nhỏ trên 10 người khi ăn một bữa ăn giàu carbohydrate có ăn thêm hạt dẻ cười đã giảm lượng đường trong máu.
Vì thế các nhà nghiên cứu cho rằng đây là một trong những cách bổ trợ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Đối với những người đã mắc bệnh tiểu đường, một nghiên cứu khác cho thấy nếu ăn hạt dẻ cười vào giữa các bữa như món ăn nhẹ cho thấy có lợi cho đường huyết, huyết áp, béo phì và các dấu hiệu viêm.
9. Hạt dẻ cười có tác dụng giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Các loại hạt dinh dưỡng như hạt dẻ giúp có nhiều chất xơ giúp phòng ngừa ung thư đại tràng
Với hàm lượng chất xơ cao, thật dễ hiểu khả năng làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết của hạt dẻ cười.
Và sự thực là qua nghiên cứu năm 2017 các nhà khoa học đã cho thấy việc rang các loại hạt cũng không ảnh hưởng gì tới lợi ích tác động lên các tế bào ung thư ở ruột kết.
****Những hồ nghi về việc hạt dẻ cười.
- Bạn tránh ăn hạt dẻ cười vì nghĩ rằng nó làm bạn tăng cân?
Lo lắng này không đúng bởi như nghiên cứu ở trên, việc ăn một chế độ ăn lành mạnh, có kiểm soát calo thì việc ăn thêm hạt dẻ cười sẽ giúp bạn giảm cân.
- Ăn hạt dẻ cười sẽ làm bạn mất đi cảm giác thèm ăn.
Cái này cũng không đúng bởi hạt dẻ cười là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn có một lối sống lành mạnh. Chỉ cần ăn uống cân bằng, tránh ăn quá gần bữa ăn chính là bạn không phải lo lắng gì.
*** TÓM LẠI:
Hạt dẻ cười là một loại hạt dinh dưỡng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho tim ruột và vòng eo.
Vì thế ăn hạt dẻ cười đều đặn mỗi ngày là cách để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và người thân.
Có phải bạn đang tìm những sản phẩm dưới đây
